Programme LUC APA
Le LUC APA, ce sont nos ateliers hebdomadaires proposés tout au long de l’année, hors vacances scolaires.
De nombreux ateliers proposés, sur différents sites afin de répondre aux différents objectifs individuels organisés en intensités, ils permettent de poursuivre l’accompagnement proposé durant les programmes M2S.
Intensité Niveau 1
- Lundi – 10h00/11h00 – Balnéothérapie Fibromyalgie
- Mardi – 12h00/13h00 – Gym douce Séniors
- Mardi – 12h00/13h00 – Balnéothérapie Séniors
- Mardi – 17h30/18h30 – Swyng’APA
- Jeudi – 9h30/10h30 – Gym douce Séniors
- Jeudi – 17h30/18h30 – Swyng’APA
- Vendredi – 13h30/14h30 – Balnéothérapie Lombalgie
- Vendredi – 14h30/15h30 – Balnéothérapie
- Samedi – 11h00/12h00 – Balnéothérapie Handicap Physique
Intensité Niveau 2
- Lundi – 11h00/12h00 – Balnéothérapie
- Mardi – 18h00/19h00 – Gym douce
- Mardi – 17h15/18h15 – Renforcement musculaire
- Jeudi – 8h00/9h00 – Balnéothérapie Lombalgie
- Jeudi – 18h00/19h00 – Renforcement musculaire
- Vendredi – 10h00/11h30 – Gym douce séniors
- Samedi – 9h00/10h00 – Balnéothérapie
Intensité Niveau 3
- Lundi – 17h00/18h00 – Balnéothérapie Lombalgie
- Lundi – 18h00/19h00 – Balnéothérapie Obésité
- Mardi – 12h30/13h30 – Athléfit Cardio (Section LUC Athlétisme)
- Mercredi 18h30/20h00 – Renforcement musculaire
- Jeudi – 12h30/13h30 – Athléfit Cardio (Section LUC Athlétisme)
- Vendredi – 14h00/16h00 – Hockey en marchant (Section LUC Ronchin Hockey)
- Vendredi – 17h00/18h00 – Gym douce
- Vendredi – 18h30-20h00 – Renforcement musculaire
- Samedi – 10h00/11h00 – Balnéothérapie
Planning des ateliers hebdomadaires APA Santé
Tarifs
Au trimestre : 70€
A l’année : 170€ (adhésion au club comprise)
*100€/an Gym douce Seniors Sportiluc
*Remise de 25€/trimestre dans le cadre d’un suivi post-Canser
*Pass Seniors : gratuité le vendredi matin
Activités balnéothérapie :
