Programme LUC APA
Le LUC APA, ce sont nos ateliers hebdomadaires proposés tout au long de l’année, hors vacances scolaires. Depuis Septembre 2025, la Maison Sport-Santé propose également des activités Balnéothérapie.
De nombreux ateliers proposés, sur différents sites de pratique, afin de répondre aux différents objectifs individuels organisés en intensités, ils permettent de poursuivre l’accompagnement proposé durant les programmes M2S, ou d’entamer une démarche vers l’activité physique.
Intensité Niveau 1
- Lundi – 10h00/11h00 – Balnéothérapie Fibromyalgie
- Mardi – 12h00/13h00 – Gym douce Séniors
- Mardi – 12h00/13h00 – Balnéothérapie Ostéoporose
- Mardi 14h30-15h30 – Balnéothérapie tonification posturale
- Mardi 15h30/16h30 – Balnéothérapie Mouvement et relâchement
- Mardi – 18h00/19h00 – Swyng’APA
- Jeudi – 9h30/10h30 – Gym douce Séniors
- Jeudi – 17h45/18h45 – Swyng’APA
- Vendredi – 13h30/14h30 – Balnéothérapie Lombalgie
- Vendredi – 14h30/15h30 – Balnéothérapie
- Samedi – 11h00/12h00 – Balnéothérapie Handicap Physique
Intensité Niveau 2
- Lundi – 11h00/12h00 – Balnéothérapie
- Lundi – 13h30/14h30 – Renforcement musculaire
- Lundi – 14h30/15h30 – Activités Seniors / Pass séniors
- Lundi 15h30/16h30 – Balnéothérapie Lombalgie
- Lundi – 18h30/19h30 – Gym douce
- Mardi – 17h15/18h15 – Renforcement musculaire
- Mardi – 18h00/19h00 – Gym douce (Cancer)
- Vendredi – 9h30/10h45 – Activités Seniors / Pass séniors
- Vendredi – 17h00/18h00 – Cardio training (avec machines)
- Vendredi – 17h00/18h00 – Gym douce
- Samedi – 9h00/10h00 – Balnéothérapie
Intensité Niveau 3
- Lundi – 17h00/18h00 – Balnéothérapie Lombalgie
- Lundi – 18h00/19h00 – Balnéothérapie Obésité
- Mercredi – 18h30-20h00 – Renforcement musculaire
- Vendredi – 18h30-20h00 – Renforcement musculaire (avec machines)
- Samedi – 10h00/11h00 – Balnéothérapie Lombalgie
Tarifs
L’inscription et le suivi se fait par l’intermédiaire de notre application GOOVE. Pour toute inscription, des frais d’adhésion ont été établi, ainsi qu’un coût atelier.
Plusieurs tarifs ont été établis, pour les différentes activités. Des tarifs minorés sont mis en place pour certaines thématiques, grâce aux financements reçus de la part de nos partenaires.
L’adhésion est valable de Septembre à Août de l’année suivante, tandis que des packs séances sont créés au cours de l’année au regard des semaines restantes.
